こんにちは。水橋睦子です。
現代に生きる人の
３つの大きな関心事といえば
・幸せ
・健康
・お金
ですね。
前回記事では
「幸せ」について
そもそも
あなたにとっての幸せとは？
世間一般でいう
幸せというモデルを、
あなたの幸せだと思い込んでいないか。
そういったことを
アインシュタインの格言とともに
見てきました。
現代にも伝わる
偉大な先人の言葉には
私たちがより良い人生を生きる
ヒントがあふれています。
何か迷ったり
新たな問題に遭遇したら
あなたの過去の経験からは
その解決策は見えてきません。
過去の経験からは
今までと同じパターン
しか生まれない。
あなたの意識を上げる
必要があります。
あなたを意識を上げるためには
あなたの先を行く人
あなたの上を行く人
の考え方に
触れるのが一番！
ということで
偉大な先人の言葉（＝考え方）
を通して
ものごとを見ることを
ご紹介しています。
さて今回は
健康について
見ていきたいと思います。
自称健康オタクの私。
病院、薬嫌い。
免疫力を上げて
自己治癒力を上げる。
そういう情報を
たくさん見てきました。
そんな中で
出会ったアインシュタインの
言葉がこちら↓
＝＝＝＝＝
I believe that
a simple and unassuming manner of life
is best for everyone,
best both for the body and the mind.
私は信じている。
シンプルで控えめな生き方が、
皆にとって最善であることを
身体と心にも最善であることを
＊unassuming 控えめな
＝＝＝＝＝
やっぱり、
シンプルがいいんですよ～
モノも健康も
いつの間にか私たち
必要以上に
多くのものを所有して消費して
そのことで
身体と心を
疲労させてしまっている！
これまで
多くのものを消費することへの
欲求と社会風潮（に煽られて）
つき動かされてきた私たち。
今は
自分の意志で
静かに立ち止まって
身の回りをシンプルに、
断捨離、デトックス
するときなんじゃないかな
と思います。
モノも
食べ物も
サプリや薬も
多く
消費することが
解決策にはならない。
ストレスになるだけ。
やはり行きつくところは
コレです↓
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Everything should be made
as simple as possible,
but not simpler.
すべてのことはされるべきだ
できるだけシンプルに
しかし、シンプルすぎてもいけない。
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