こんにちは。水橋睦子です。
みんな
物事を複雑に
考えすぎるんです。
複雑に考えすぎて
そのうち
なんだか
恐れのようなものが出てきて
（英語に「怖れ」って一体・・・）
そして
頭疲れてしまって
結局
やらないのです（汗）
この現象はなにも
英語学習に限ったことではなく
あらゆることについて
です。
これが
人の「脳のパターン」なのです。
だからまずは
人の脳というのは
①やりたい！
やろう！
ということがあっても
物事を複雑に考えすぎて
（顕在意識レベル）
②すぐに
恐れや
言い訳のようなものが出てきて
（潜在意識から）
③そして
頭疲れてしまって
結局
やらない。
（現象）
という
この①②③の
パターンで
やらない現実
できない現実を
創っているのです。
なので
あなたが
望む現実を
創っていきたいなら
まずこの
人の「脳のパターン」
というのがあることを
しっかり
認識した上で
意識して
行動をしていく
必要があります。
ここで
大事なポイントが
あります。
それは
「小さな」ステップを
踏んでいくということです。
①やりたい！
やろう！
というものがあって
何かを始めるとき
目指す大きな目標を
小さく分解して
小さなステップを
作ることです。
意欲がある人ほど
鼻息荒く
最初から
大きな目標に向かって
突き進もうとする
傾向があるんですが
それこそが
三日坊主で終わってしまう
原因なのです。
①顕在意識レベルでは
いくら強く
やりたい！
やろう！
と思っても
最初から
目標が大きいと
物事を複雑に考え始め
②すぐに
潜在意識が抵抗して
恐れや
言い訳のようなものが出てきて
③顕在意識が
潜在意識に飲み込まれ
結局
やらないのです。
（現象）
潜在意識の方が
顕在意識より
とてつもなくパワフル
なのです。
だからこそ
「小さな」ステップを
作って
「小さな」ステップを
踏んでいくということが
とても大事です。
ステップが小さいと
複雑に考えることもなく
シンプルに
物事を捉えて
潜在意識の抵抗を
最小限にして
進めることができます。
↑
こちらの記事で
ご紹介した
「２．家で
身の回りのことや行動を
英語でブツブツ言う。」
のように
まずは
欲張らずに
最初から
負荷をかけずに
（↑超大事！）
英語でアウトプットするのを
習慣にする目的で
主語 動詞 目的語
の「三拍子」でやっていく。
こういうことを
「小さな」ステップとして
日常習慣として
やっていくのです。
今朝の私は
I boiled some water.
お湯をわかした。
I made coffee.
コーヒーを入れた。
I made breakfast.
朝食を作った。
I did the laundry.
洗濯をした。
I hung out the laundry.
洗濯を干した。
という
いつものルーティンでした。
They are part of my daily routine.
「小さな」ステップとして
シンプルに
「三拍子」で
日常的に
やっていってくださいね。
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